在那个特定的冬天，有这样一句言辞，即“没有一个冬天不可逾越”，它于朋友圈广泛传播，形成刷屏之势，当时在武汉的方舱医院里，有一位患者手持手机，将这句话面向隔壁床位的阿姨诵读出来 ，三年后的如今回首去看，切实支撑着人们历经封控、克服隔离、冲破恐慌的，除去口罩以及药品之外，恰好是此类朴素句子孕生而来的那股精神力量。
言语是特殊时期的速效救心丸
2020年2月，武汉的外卖骑手老李日日送药送菜，曾经有一回将包裹悬挂在确诊患者家的门把手上，瞅见贴着一张字条，上面写着，“小哥辛苦了，酒精在门边，走时喷下手。”他蹲在楼道里哭了五分钟。那时没有拥抱，没有握手，陌生人之间连面都见不到，然而一句“记得多穿衣”“好好等待”就是全部的情感连接。
2022年4月处于封控期间，上海某心理咨询热线的记录有所呈现，有60%的来电者表明，他们不断重复阅读着亲友发过来的话语，诸如“等你解封我们去吃火锅”“给你留了春天的照片”，这些话语没办法处理断粮、缺药的现实状况得以解决的问题，然而却能够起到阻止之人往下坠落的作用。言语于最没有援助之力的时刻发挥了止血带所具备的功能。
亲密关系在隔离期全靠话语维系
有一对身处异地的情侣，其中一方在广州，于2021年那会儿身处荔湾封控区，而另一方在杭州，他们连续四十七天，每日都进行视频。那个女孩讲，她最怕的并非无法见面，而是“怕他习惯了没有自己”。男孩每天都会录制一段小区里的树叶、云朵以及流浪猫的视频发过去，还配上些话语，诸如“今天风很软，像你头发”“桂花开了，你闻不到太可惜”。这些话语成为了那段时期唯一的定情信物。
在北京社区工作的人员记录下了这样一个细节，有一位独自居住的老人不会使用智能手机，当志愿者每天上门送菜的时候，这位老人要求借着把门缝稍微打开一点的方式来听志愿者念出当天的疫情通报，这位老人讲，听别人念出来之后，就会感觉这件事情是有人在进行管理的，自己并没有被别人忘掉，有许多夫妻在那段日子里说的话语比过去十年加起来还要多，焦虑促使了一种表达的产生，而这种表达又救助了那种快要变得麻木的关系。
陌生人善意通过文字完成接力
封城于西安之际，于某小区业主群内，忽而有人发出这样一句：“我家尚余三根莴笋，若谁家缺菜，告知一声。”三分钟过后，便有人予以回复：“我并不需菜，只是想要说一声谢谢，瞧见这句话，刹那间就落泪了。”紧接着，满屏皆是“谢谢”“加油”“大家皆保重”此类话语。往昔正因抢菜而吵过架的邻居们，缘着一句有关共享物资的言语，变身成为彼此打气之人。
哪一年郑州下暴雨的时候，地铁五号线那些获救的乘客回忆着，被困在车厢里面的时候，有人带头呼喊口号，有人用自己最后的那点电量给家人发送“我爱你”，更多人在黑暗之下听见有陌生人说着“别睡”“拉住我的手”“水在退”。这些来不及去询问名字的人，事后仰仗着聊天记录里的些许言语寻觅彼此。灾难把人际关系还原成最初的模样，将所有客套去除掉，剩下的仅仅是最直白的那几句。
网络金句成为公共情绪调节阀
“落日是我前半生所碰到的景致里位列第三美好的事物，星星是第二美好的事物，而你是第一美好的事物。”这句内容被制作成各种各样配色的海报，于2022年春天在无边无涯人们的朋友圈里四处流传。在那个时候，人们缺乏温柔的事物用以中和每日的负面消息，需要去证实世界上还有人正处于恋爱状态、处于等待状态、处于期待橱窗里白色裙子的状态。
豆瓣名为“句子迷”的小组，在疫情那段时期，活跃度增长至原来的三倍，组员们进行收集，组员们予以分享，组员们开展创作，针对那些能够“让人心软一下”的话语。存在有人发布帖子声称，每天睡醒之后做的第一件事情是去刷组内的新句子，“仿若吃药那般”。这些呈现为碎片化的表达，取代了长篇大论式的心理疏导，借助最低的成本协助人们完成情绪的代谢。
自我对话决定能否熬过至暗时刻
2020年初，从武汉撤侨的留学生小陈，在酒店隔离时，她每天写日记，其中有一条内容是，纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容，她说这是写给自己看的，那时她不知未来是否会被歧视，不知找工作是否会受阻，但是必须每天给自己灌一句鸡汤才能撑过去。
一位创业者，在公司倒闭之后，翻看手机备忘录，发现疫情期间，他存了三十七条“励志句”，其中有“借故堕落总是不值得原谅”，还有“越是没人爱越要爱自己”。他承认，这些道理平时都懂，然而只有在摔得最为惨痛的时候，把白纸黑字再读上一遍，才能够真正接住那个脆弱的自己。
回忆里的温情往往来自简单表达
南京有位老太太，在2023年的春天接受了采访 ，回想起三年之前 ，老伴确诊的那个夜晚 ，当时医院规定不让进行陪护 ，老头走进电梯之前 ，转过头来说了这么一番话 :“你先回家去 ，把冰箱里存放的肉烧熟了吃掉 ，可别让它放坏了。”她将这话记了整整三年之久。这话全然谈不上浪漫 ，既没有雪 ，也没有月亮 ，更没有一万首诗 ，然而她声称 ，这便是那种过了一辈子的人会讲出来的话。
不少人于疫情告终之后清理聊天记录，发觉最难以割舍不去删除的，并非篇幅冗长的规划，并非相互安慰的哲理发散之语，而是“今日核酸呈阴性”“给你预留了一块蛋糕”“外面下起雨了，你阳台上的衣服收了没有”。这些语句是当时随意敲下的，待到后来回过头去看，通通都是生存着的证明。
那个特殊时期，你是否收到或者发出过一句到这会儿都舍不得删掉的信息呢，在评论区留下吧 就能有促使给跟多的人看到普通大众话语蕴含着着多么强大的力量。
